E’ una metodologia fondata su un particolare tipo di ginnastica con funzione terapeutica che consente di prevenire i disturbi muscolo-scheletrici ma anche di riabilitare in fase post- traumatica o post-operatoria.

La fisiokinesiterapia è atta all’insegnamento di particolari movimenti che educano gli individui alle corrette posture ed al mantenimento delle stesse.

Consiste in:

  • Esercizi che rinforzano muscoli specifici (Esercizi di stretching per il rispristino dell’arco di movimento (R.O.M.),
  • Esercizi di riequilibrio muscolare atti a reclutare tono trofismo mancante
  • Esercizi di propriocettiva e di Core stability per il recupero dell’equilibrio statico e dinamico, per un maggior controllo dell’esecuzione del gesto tecnico sport-specifico).

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